Accompagnement périnatal personnalisé à Gignac

Qu’est ce que le REBOZO ?

Le rebozo, "chale" en espagnol est une echarpe traditionnelle d'origine mexicaine. Tisse à la main, en coton, en soie ou en laine, il est un symbole de fierte des femmes mexicaines, quelles que soient leurs origines sociales. Des la puberte, chaque femme acquiert son propre rebozo, qui materialise sa féminité.

** Accessoire quotidien utilise comme hamac, baluchon, pour porter les bebes, comme vetement, pour soulager et soutenir le corps de la femme enceinte...

** Outil essentiel des sages-femmes traditionnelles mexicaines pour apporter douceur et detente au corps de la femme, pour l'aider et l'accompagner pendant la naissance et pour l'honorer par la suite.

Usages du REBOZO

** Pendant la grossesse et au moment de l’accouchement, pour bercer et balancer la femme, soulageant ainsi ses douleurs, et l’apaisant afin qu’elle soit plus sereine pour affronter ce moment important de sa vie.

** Ce merveilleux outil permet de prendre soin, d'apporter contenance, douceur, enveloppement, detente et reconnexion à soi-meme.

** Pour toutes les femmes qu'elles soient mamans ou pas et pour toutes les periodes de leur vie, pour les futurs papas, les jeunes papas et meme les enfants !

Le soin REBOZO chez Respire

Je vous propose :

- un massage relaxant à l'huile chaude bio des pieds/jambes.
- un serrage progressif en 7 points cles du corps (tete, épaule, ventre, bassin, cuisse, mollets et pieds
- une detente cranienne à l’hydrolat floral de rose de Damas
- un temps pour soi, de ressource et bienveillance autour d’une tisane aux effluves ayurvediques

LES BIENFAITS du soin REBOZO

** PHYSIQUEMENT **

** La Chaleur : en évitant sa déperdition et en réchauffant le ventre. En post-partum, celle-ci est primordiale pour le bon rétablissement de la maman.

** Un support aux organes internes qui se sont beaucoup déplacés pendant la grossesse. Le serrage permet de guider les organes vers leur position d’origine et aide l’utérus à reprendre sa taille normale.

** Une aide au bassin pour qu’il se replace correctement, pour soulager les douleurs de celui-ci et pour accélérer le resserrage des ligaments. Le bassin est beaucoup sollicité pendant la grossesse et surtout durant l’accouchement. Les articulations et les ligaments (assouplis tout au long de la grossesse par les hormones) ont été considérablement étirés et écartés pour faciliter le passage au bebe, ce qui peut occasionner des douleurs par la suite.

** Un soutien pour la diastase des grands droits qui s’opère pendant la grossesse. Ce sont les abdominaux qui se séparent pour laisser de la place au fœtus. Apres l’accouchement, ceux-ci reprennent leur place et se referment, mais cela peut prendre un certain temps. De plus, ils ne se remettent pas toujours correctement et cela peut entrainer certaines conséquences sur le long terme (douleurs, tensions, mauvaise posture..).

** Un sentiment de « contenance ». Lorsque l’on pratique le resserrage, on se sent comme « refermée ». Alors que souvent après un accouchement on ressent le contraire, comme « ouverte »

** EMOTIONNELLEMENT **

** Intégration sensorielle de l'ensemble de votre corps permettant :

- un véritable centrage, retour à soi
- apaisement, relâchement et déconnexion du mental.

** Rituel de clôture - Pour la femme qui vient d'accoucher, c'est le moyen de clore cette période de grossesse, de revenir dans son corps de femme pour envisager une nouvelle étape de sa vie, une nouvelle présence, une nouvelle sexualité... Le resserrage de la tête au pied favorise un profond relâchement et permet de retrouver les limites de son corps et de se recentrer, procurant ainsi une sensation de plénitude et de gratitude. Et à venir courant 2022

Le RITUEL entier du soin Rebozo !!!

** Soin-rituel ancestral mexicain, traditionnellement donne par deux femmes (doulas) a une autre femme, comportant :

- un temps de présentation et échanges autour d’une tisane drainante et Energisante, servie tout au long du soin)
- un massage doux aux huiles à 4 mains
- un bain aux herbes aromatiques ou hutte de vapeur
- un enveloppement/serrage du corps Il permet d’accompagner la femme dans les différentes étapes de sa vie
- premières lunes (menstruations), début de grossesse, post-accouchement, accueil d’un nouvel enfant, ménopause
- mariage, changement de lieu de vie, deuil, post burn-out, changement de travail…

Il permet de renaitre à sa nouvelle vie après chaque changement

Un soin enveloppant et rassurant

En favorisant la détente ou en soulageant tensions et douleurs, le massage aux pierres chaudes est toujours un moment de bien-être intense et une expérience agréable.
 

Bienfaits en post natal

 Après l’intensité de l’accouchement, il apporte un moment d’apaisement à votre corps, mais également une manière douce de se le réapproprier et d’en avoir une meilleure perception.

• Grâce à la douce chaleur des pierres de basalte, la circulation est stimulée, le corps se libère des tensions musculaires, l’esprit se déconnecte et échappe au tourbillon de pensées pour un instant d’évasion.
• Par un effet réflexe entre la peau et les viscères, il apporte une amélioration durable du fonctionnement des organes (soulagement des maux post accouchement tels que la digestion, constipation...)

• Draînant, il permet de diminuer l’aspect de la cellulite, de délocaliser et éliminer les toxines. Attention, pas de miracle, votre corps a été modifié pendant 9 mois de grossesse, il faut lui accorder le temps nécessaire pour récupérer.

Dans une optique d’écoute et de bienveillance, j’adapte le massage à vos besoins :

** Possibilité d’y rajouter un massage avec des pierres froides (marbre) pour un effet plus stimulant.

** Découvrez également l’utilisation des « Pierres Chakra », pierres précieuses destinées à rétablir l’harmonie dans tout l’organisme.

Contre-indications au massage

• Personnes souffrant de diabète
• Problèmes respiratoires ou cardiaques
• Femmes enceintes
• Troubles de la circulation veineuse, varices
• Toutes les contre-indications « classiques » à un massage.