Ateliers enfants à Gignac
Découvrez les ateliers pour enfants proposés par l'Espace Respire en Vallée d'Hérault
Marie Archambault
Je suis Marie Archambault, votre animatrice d’ateliers Enfants & Parents.
Instructrice MISA (Massage In School Association) depuis 2017 et Ambassadrice MMM (mon moment magique) depuis 2023, ma mission chez
Respire est de vous proposer des ateliers bien être pour les enfants, mais pas que... car c’est toute la famille qui doit pouvoir se détendre au quotidien.
Pour vous partager ces ressources de bien-être, à la fois simples et précieuses, plusieurs formats d’ateliers sont possibles :
- Minis et juniors selon la tranche d’âge
- Enfant seul ou formule duo avec le parent ou un membre de la famille
Les bienfaits recherchés lors des ateliers
- Se détendre
- Cultiver son calme intérieur
- Accueillir ses émotions
- Grandir et avancer en ayant confiance en soi
- Se recharger en énergie
Thèmes des ateliers
Quelques-uns des thèmes abordés en ateliers juniors
- Les émotions, la confiance, les différences
- Le sommeil, les rêves et cauchemars
- Le bonheur, l’amour, la nature
- Et puis d'autres thèmes comme ll'écologie, le droit des enfants, la coopération
- Ou encore des thèmes plus énigmatiques ou ludiques comme les Super Héros…
- Et autres thèmes surprises…
Parmi les thèmes abordés en ateliers minis :
- Les émotions en pagaille,
- Chacun est unique, la confiance en soi
- La complicité, la gratitude
- Une rentrée en douceur,
- Nos petits trésors cachés
- Les saisons...
Un panel d’outils pour enchanter la vie quotidienne
« Un lien magique relie la tête et le corps en passant par le cœur »
Lors des ateliers, j’invite les enfants et les parents à se sentir bien dans leur tête, leur corps et leur cœur au travers de rituels et activités, toujours accessibles et bienveillants tels que :
- Des pratiques corporelles : postures de yoga, relaxation…
- Des routines de massage
- Des techniques de respiration
- Des jeux, dessins, activités créatives
- Des cercles de paroles…
TARIFS & HORAIRES
Ateliers pour minis (3-6 ans)
Ateliers juniors (6-10 ans)
1h30 en duo (enfant/parent) : 20€