Accompagnement périnatal personnalisé à Gignac
Suivi de grossesse, bien-être après l'accouchement et soutien post partum avec
Espace Respire en vallée d'Hérault
Espace Respire à Gignac vous propose une douce parenthèse. Nous vous accompagnons avant, pendant la grossesse et après l’accouchement.
nathaliekersual@gmail.com
06 62 67 57 41
Grossesse
Au service des femmes enceintes, je vous propose des séances de bien-être qui permettent à votre corps de se déposer, se détendre et se relâcher.
Offrez-vous un moment de relaxation avec le massage "sérénité et soulagement".
Un véritable massage adapté à la femme enceinte
Le massage prénatal aux mille bienfaits
Contre-indications au massage
Tarifs Massage femme enceinte
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Massage femme enceinte |
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** Massage « Sérénité et soulagement » |
séance de 60 min |
60 € |
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séance de 90 min |
90 € |
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** Forfait maternité (forfait flexible, la dernière séance pouvant être gardée pour un massage post natal) |
3 massages de 60 min |
165 € |
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3 massages de 90 min |
245 € |
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** Pensez aux bons cadeaux ou idées sur les listes de naissance
* Tous les massages sont des prestations de bien-être et en aucun cas à visée thérapeutique.
Une douce évasion pour préparer la venue de bébé en harmonie.
Soins pour le bébé
Après l'accouchement, j'accueille les jeunes parents et le bébé, notamment par des ateliers de massage parents / bébé et réflexologie émotionnelle de bébé.
Les massages sont accompagnés de discussions sur divers thèmes : découverte du toucher, prendre soin du nourrisson, les pleurs...
Partagez un moment de complicité et de bien-être avec votre enfant grâce à l’atelier de massage parent/bébé.
Nous vous accompagnons en douceur dans l'apprentissage des gestes de massage en suivant votre rythme et celui de votre bébé.
Atelier parents-bébé
Les bienfaits du toucher nourrissant
Tarifs des séances avec bébé
Le cycle massage bébé
****Les ateliers se déroulent sur 5 séances espacées d’une semaine en cours collectifs de 1h30 ou individuels d’une heure selon vos attentes et/ou besoins des bébés.
Les mouvements enseignés sont simples et adaptés aux enfants de 0 à 1 an. Ce programme créé par Vimala Mac Clure pour l’IAIM (International Association of Infant Massage, fondée en 1981) associe des techniques de massage indien, suédois, de la réflexologie plantaire et du yoga.****
Une séance de massage « type » comprend :
L’atelier reste toujours flexible, le rythme de la session est adapté aux besoins des parents et des bébés. L'objectif est de vous rendre autonome et efficace et de renforcer le lien avec votre bébé.
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L'atelier sommeil
**** Atelier « Comprendre le sommeil de bébé » ****
Programme de l’atelier
** Organisation, structure et évolution du sommeil au fil des mois ** Pistes pour favoriser un bon endormissement et un bon sommeil ** Importance des rituels ** Connaître et combler les besoins de son bébé pour répondre au mieux à ces modifications de rythme biologique ** Causes potentielles des variations de rythme de sommeil ** Pleurs du soir / réveils nocturnes ** Lectures conseillées > Lors de cet atelier collectif, je ne vous donnerai ni recette miracle, ni formule magique, mais ensemble, nous tâcherons d’identifier les particularités du sommeil des tout petits, d’apaiser certaines situations et de vous rassurer par des approches bienveillantes et quelques clés. > Possibilité d’atelier individuel si besoin.
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La réflexologie émotionnelle de bébé
**** La réflexologie émotionnelle de bébé et du jeune enfant ****
** Présentation de la pratique **
Le pied possède 7200 terminaisons nerveuses. Par la réflexologie plantaire on active des points ou zones réflexes associés à une partie du corps ou un organe. Cette technique permet de drainer les toxines et de diminuer les douleurs. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les émotions sont associées aux organes : « le pied est le miroir de l’âme ». Ainsi la MTC cherche à atteindre l’harmonie en libérant les blocages et en réquilibrant l’individu. La réflexologie bébé émotionnelle®, créée par Caroline Hamon, ma formatrice à l’école du Bien Naître, s’appuie sur les travaux de Jean Luc Coquet en réflexologie plantaire émotionnelle®. Cette méthode, en travaillant sur le rééquilibrage des organes aide à soulager les maux du nourrisson tels que les troubles digestifs, un RGO (reflux gastro Oesophagien), des affections ORL, les douleurs dentaires, des troubles du sommeil et bien d’autres. On sait par ailleurs que le bébé naît avec un bagage émotionnel lié à sa vie intra utérine et à son histoire familiale. Par la libération ou blocage de certaines hormones (ocytocyne, cortisol, adrénaline) la réflexologie émotionnelle de bébé contribue à apaiser ces émotions chez le nourrisson, et à mieux les gérer chez le jeune enfant. La verbalisation associée au toucher est très importante, à la fois pour le bébé et les parents, notamment dans les protocoles utilisés pour retravailler une naissance plus difficile ou celui pour souhaiter la bienvenue au nouveau-né.
** Déroulement d’une séance **
Chaque séance est entièrement personnalisée, avec des conseils selon votre histoire. Elle débute donc par un questionnaire afin de convenir ensemble des protocoles adaptés à votre demande et aux besoins de votre bébé ou jeune enfant.
** Contre-indications **
* En cas de doute, demandez un accord médical à votre médecin traitant ou votre pédiatre. * * Soin à visée non thérapeutique
« Un outil merveilleux pour répondre aux besoins, physiques et émotionnels, de bébé et du jeune enfant dans son histoire, son quotidien et son développement »
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Massage parent- bébé |
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** Cycle complet (5 séances de 1h30) |
En collectif |
120 € |
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En individuel |
165 € |
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** Atelier spécifique « Ventre & Douleurs abdominales » (combinaison de mouvements de massage et de réflexologie plantaire) |
Séance d’1h30 |
50 € |
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** Massage « Cocoon Baby » (formule personnalisée à la demande) |
Séance d’1h30 |
50 € |
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** Atelier « découverte du toucher sain et nourrissant » |
Séance d’1h30 |
25 € |
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** Réflexologie émotionnelle de bébé (combinaison de protocoles maux de bébé et de protocoles émotionnels) |
Séance d’1h30 |
40 € |
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Ateliers parent-bébé |
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** Sommeil de bébé Atelier collectif « Comprendre le sommeil de bébé » |
Séance d’1h30 |
25 € |
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Séance individuelle |
Séance d’1h30 | 35 € |
| Suivi de 30 min |
15 € |
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** Atelier « Jeu des émotions » (association de réflexologie plantaire et de jeux) |
Séance d’1h30 |
40 € |
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Café parlotte |
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1 vendredi /mois avec un thème proposé |
Boisson et biscuit offerts |
5 € |
Le massage de bébé, c'est un cadeau pour la vie à offrir ou à s'offrir !
Soins pour la maman
Je propose pour la maman le massage post partum "détente et énergie" et le massage relaxant aux pierres chaudes.
Les femmes peuvent également recevoir le soin détente "Rebozo" qui associe un enveloppement et serrage du corps avec des écharpes mexicaines à un massage revitalisant, mais apaisant à la fois.
L’accompagnement du mois d'or se déroule sur 40 jours (en théorie... En réalité, je suis à vos côtés tant que vous en avez besoin; Il comprend des séances de discussion, des ateliers sur l'alimentation post-partum et des soins de bien-être. C'est un suivi physique et émotionnel pour accompagner la maman. C'est en tant que Doula post natale que je suis les mamans et leur famille au cours des semaines suivant l'accouchement.
soins bien-être pour la maman
Suivi post-partum
Le Rebozo
Floriane Vargas- éducatrice de jeunes enfants et accompagnante parentale
Maman de deux enfants, c’est en 2019 que ma reconversion professionnelle de cœur m’a conduite à obtenir avec beaucoup de fierté et d’épanouissement mon diplôme d’Etat d’«Educateur de Jeunes Enfants ».
Suite à ces trois années d’étude passionnantes, j’ai eu grand plaisir à accompagner les familles dans ce « devenir parent », « être père, mère, enfant, aujourd’hui ».
En 2022, j’ai décidé de me lancer dans la voie du libéral, en ayant à cœur :
- un travail de proximité avec chacun d’entre vous,
- un travail où offrir du temps, de l’écoute, du partage, de l’attention, est possible
- un travail où le respect de chaque famille et jeunes enfants devient une priorité.
C’est ainsi que Jolie Parent’aise est né.
Vous concocter une bulle de douceur, de bienveillance, d’éducation positive est ce qui me motive et vous sera réservé à chacune de vos Jolie Parent’aise au sein de l’Espace Respire.
Votre enfant va naître ou vient de naître et vous avez à cœur de :
- lui offrir le meilleur des mondes,
- l’élever avec amour,
- le porter avec tendresse,
- et lui prodiguer les soins et attentions qui lui permettront de grandir en confiance ?
Spécialisée dans l’accompagnement des familles et des jeunes enfants [0-7ans], je vous invite à me contacter pour vivre l’expérience d’une Jolie Parent’aise à travers l’un des ateliers parent(s) / parent(s)-enfant(s) de votre choix.
Au sein de ce bel Espace Respire, ces moments précieux seront nourris avec soin de mon écoute, mon regard, ma bienveillance et mon expertise.
Pour toute information et réservation, je reste disponible :
07 69 56 42 02
Cercle Mamans-Bébés
VOUS ÊTES MAMAN D’UN BÉBÉ ÂGÉ DE 0-7MOIS ?
Je vous invite à rejoindre la fabuleuse aventure des cercles mamans bébés au sein de L’espace Respire.
En tant que Facilitatrice de Cercles certifiée, je prends soin d’aménager pour vous et votre bébé un espace cocooning pouvant accueillir jusqu’à 6 mamans accompagnées de leur bébé.
Réunies autour d’une boisson chaude et d’un petit grignotage, nous abordons chaque semaine, durant 2h, un thème clé de cette nouvelle vie de parent.
Aussi, un petit atelier créatif vous permet de repartir avec un joli souvenir à l’issue de chacune de nos rencontres.
N’hésitez plus à venir vivre cette merveilleuse aventure humaine, renforçatrice du lien parent-enfant.
Tarif = 30€ la rencontre de 2h, soit 90€ le cycle.
Ateliers de portage physiologique
Futur(s) parent(s), parent(s) d’enfant(s),
« S’attacher, pour mieux se détacher »
« La base de la sécurité d’un individu dépend de la façon dont il s’est attaché dans la prime enfance ».
Monitrice en portage physiologique certifiée, je vous propose un atelier pour découvrir cette pratique, ces intérêts, et essayer différents outils de portage afin de trouver celui qui conviendra aussi bien au porteur qu’au petit porté !
À l’issue de ces 2h, les écharpe tissées, tricotées, slings, meï taï, et préformés n’auront plus de secret pour vous !
Tarif = Atelier initiation au portage physiologique de 2h
35€ l’atelier collectif
50€ l’atelier en individuel
Atelier bébé signe
Parent(s) d’enfant(s) de la naissance jusqu’à l’acquisition du langage parlé fluide.
Animatrice d’atelier Bébé signe formée auprès d’Eveil & Signes, je vous propose des ateliers parents-enfants à thème vous permettant d’apprendre un joli panel de signes pour signer avec votre enfant.
Les rencontres sont ludiques, sans pression, et propices aux échanges, partages et apprentissages !
Ces ateliers vous permettent d’obtenir toutes les informations pour comprendre cet outil, et le pratiquer au quotidien avec votre enfant.
Tarif = Atelier d’1h
10€ le premier atelier découverte
20€ les ateliers à thème suivants
Atelier d'inspiration Montessori
Futur(s) parent(s), parent(s) d’enfant(s),
Qui est Maria Montessori ?
Quelles activités d’inspiration Montessori proposer à son enfant ?
Comment mettre en place cette approche chez soi, à moindre coût ?
Formée et certifiée auprès d’ « Apprendre Montessori » je vous propose un atelier parents ou parents-enfants pour comprendre et pratiquer cette approche avec votre enfant dès son plus jeune âge.
Tarif = 20€ l’atelier d’inspiration Montessori d’1h
Infos & Tarifs
Cercle Mamans-Bébés
Atelier d'initiation au portage physiologique 2H
Atelier bébé signe : 1h
Atelier d'inspiration Montessori : 1h